一度は整ったのに、
なぜ体は、また元に戻ってしまうのか。
多くの人が、
「自分の体が悪いからだ」と思っています。
でも実は、
体が変わる過程には、理由があります。
最終的な目標は変わりません。
ただし、そこに至るまでの道は
体の状態や生活によって人それぞれ異なります。
当院が考えている「変化」とは
多くの方は「痛みを何とかしたい」というきっかけから来院されますが、当院ではその先にある体の状態の変化を大切にしています。
ただ、実際に体で起きていることを見ると、
痛みそのものより先に
動きの不自然さや、使いにくさが現れていることがほとんどです。
痛みは、
体のどこかに負担がかかっていることを
脳が知らせているサインでもあります。
そのため当院では、
「痛みがあるかどうか」だけでなく、
動きやすくなっているか
無意識の力みが減っているか
という点を重視しています。
実際には、
動きが楽になったあとに
「そういえば、痛みを気にしなくなっていた」
と感じる方も少なくありません。
これは、
痛みを無視しているわけでも、
我慢させているわけでもなく、
体の使い方が変わった結果として
痛みの感じ方が変わっていくという現象です。
当院が大切にしているのは、
痛みだけを追いかけるのではなく、
なぜその痛みが出ていたのかを
体の動きから整理していくことです。
その過程で、
動きやすさや安定感が増し、
結果として
日常で痛みを意識する時間が
少しずつ減っていくことを目指しています。
※ 痛みの感じ方や変化の出方には個人差があります。
※ すべての方に同じ経過を保証するものではありません。
変化は、痛みより先に
感覚や判断から現れることがあります
実際には、こうした変化は
日常の中の小さな感覚として
先に現れることがあります。
日常の中で感じやすい変化の例
朝、体の重さを以前ほど気にしなくなる
立ち上がりや歩き出しが自然に感じられる
無意識に力んでいたことに気づく
体のことで考える時間が減る
これらは痛みそのものではありませんが、
体の使い方や感覚が変わり始めているサインとして
感じられることがあります。
こうした変化をきっかけに、
自分で体を整えられる段階に進み、
一度区切りを迎える方もいれば、
生活や年齢に合わせて
定期的に体を整えながら続けられる方もいます。
当院が大切にしている関わり方
当院では、
体の動きが整い、
軽さを感じ、
痛みが気にならない状態になった段階で、
一度ここで終わるという選択も大切にしています。
実際に、
「また必要になったら利用します」
という形で卒業される方もいます。
一方で、
年齢や生活習慣、日常の負担によって、
同じように施術を受けても
時間が経つと違和感が戻る方がいるのも現実です。
その違いを分ける大きな要素が、
体の使い方を理解し、セルフケアを続けられるかどうかです。
セルフケアをしっかり行えるようになるほど、
戻りにくくなり、
施術の間隔も自然と空いていく傾向があります。
卒業を目指しながらも、
そのタイミングや関わり方は人それぞれ。
当院では、その現実も含めて一緒に整理しています。
※ すべての方に同じ変化や感じ方が起こるわけではありません。
※ 体の状態や関わり方には個人差があります。
当院が考えている「変化」とは
多くの方は、
「痛いから何とかしてほしい」
その思いをきっかけに来院されます。
当院ではまず、
そのつらさを出発点として考えています。
変化は、痛みより先に
感覚や判断から現れることがあります。
痛みは、
体のどこかに負担がかかっていることを
脳が知らせているサインでもあります。
そのため当院では、
「痛みがあるかどうか」だけでなく、
動きやすくなっているか
無意識の力みが減っているか
という点を重視しています。
実際には、
動きが楽になったあとに
「そういえば、痛みを気にしなくなっていた」
と感じる方も少なくありません。
なぜ当院では神経整体を行っているのか
当院では、
体の変化を引き出す方法として
神経整体を取り入れています。
神経整体は、
筋肉を強く揉んだり、
無理に動かしたりする施術ではありません。
体の動きや感覚は、
脳からの指令が神経を通じて
全身に伝わることで成り立っています。
この伝達が乱れると、
筋肉や関節に大きな異常がなくても、
動かしにくさや違和感として
感じられることがあります。
神経整体では、
こうした「伝わり方」に注目し、
体が本来持っている
動きやすい状態に戻るきっかけをつくります。
その結果として、
力みが抜けたり、
動きが自然になったりといった変化が、
痛みより先に現れることがあります。
これは、
痛みを無視しているわけでも、
我慢させているわけでもなく、
体の使い方が変わった結果として
痛みの感じ方が変わっていくという現象です。
当院が大切にしているのは、
痛みだけを追いかけるのではなく、
なぜその痛みが出ていたのかを
体の動きから整理していくことです。
その過程で、
動きやすさや安定感が増し、
結果として
日常で痛みを意識する時間が
少しずつ減っていくことを目指しています。
※ 痛みの感じ方や変化の出方には個人差があります。
※ すべての方に同じ経過を保証するものではありません。
※ 神経整体についての詳しい考え方は、
別ページで説明しています。
神経整体だけでは足りない場合について
関節トレーニングは、
神経整体で整った状態を
動きとして安定させるために用いる方法です。
すべての方に行うものではありませんが、
神経整体だけでは動きが定着しにくい場合や、
可動域・使い方の再教育が必要な場合に、
体の状態を見ながら取り入れています。
症状ごとの考え方について
ここまでお読みいただき、
当院の考え方や関わり方について
ある程度イメージができたかと思います。
実際には、
痛みの場所だけでなく、
「これまでの経緯」や「悩み方」によっても、
体の状態や向き合い方は異なります。
そこで当院では、
症状別・お悩み別に
考え方を整理したページをご用意しています。
症状から探す
お悩み・状況から探す
こんな方のためのページもあります
- マッサージをしても、すぐ戻ってしまう方へ
→ マッサージ戻る人向けページURL - いろいろ試して、もう悩みたくない方へ
→ 悩みたくない人向けページURL - 整体が初めてで不安な方へ
→ はじめての方ページURL
同じ症状名でも、
体の使い方やこれまでの経緯によって、
必要な考え方や関わり方は異なります。
これらのページでは、
一般的な対処法ではなく、
当院が実際に体を見ている視点をもとに
整理しています。
内容をご覧いただき、
「一度、自分の体の状態を整理してみたい」
と感じた場合に、
ご予約をご検討ください。