マッサージで良くならなかった方へ

何度もマッサージを受けた。
その場では楽になる。
でも、しばらくするとまた戻る。それは、珍しいことではありません。

体は、いつも同じ筋肉だけを使って動いているわけではありません。
本来は、いくつもの筋肉が交代しながら働きます。

ところが、使いにくい筋肉があると、
体は「動かしやすい筋肉」だけで何とかしようとします。

その結果、
同じ場所ばかりが頑張り続け、
硬くなり、張り、違和感が出ます。

筋肉が硬くなる理由は「頑張りすぎ」

体の筋肉には、
**よく働きすぎている筋肉（頑張り筋）**と、
**うまく使われていない筋肉（さぼり筋）**があります。

痛みが出ている場所では、多くの場合
頑張り筋が働きすぎて硬くなっています。

だからマッサージをすると、
一時的にゆるみ、楽になります。
この考え方自体は、間違っていません。

それでも戻ってしまう理由

問題はここです。

頑張り筋が硬くなるのは、
本来働くべき「さぼり筋」が使えていないから
というケースが多くあります。

この状態で、

• 頑張り筋だけをマッサージする
• さぼり筋が使われないまま生活する

と、体はまた同じ使い方に戻ります。

結果として
👉 頑張り筋が再び働きすぎ
👉 また硬くなる

これが
「マッサージを受けても戻る」
仕組みです。

当院でまず行うこと

当院では、いきなり強くほぐすことはしません。

まず行うのは、

• どの筋肉が頑張りすぎているか
• どの筋肉が使われていないか
• 体がどう代償して動いているか

を確認することです。

そして、
さぼり筋に適切に力が入る状態をつくります。

これだけで、
頑張り筋が自然にゆるむことも少なくありません。

その上で、マッサージを行う意味

さぼり筋が使えるようになると、
頑張り筋は「無理に働く必要」がなくなります。

この状態で行うマッサージは、

• ただ緩めるためではなく
• 回復を定着させるため

のものになります。

だから、
より深く、しっかりゆるむ。

ここが、
「マッサージをしても変わらなかった方」と
「変化を感じる方」の分かれ目になります。

マッサージが悪いわけではありません

マッサージには、きちんと役割があります。

• 筋肉をゆるめる
• 血流をよくする
• 一時的に緊張を取る

これで楽になる人も、たくさんいます。

でも――
それでも改善しない人がいる。
それも事実です。

なぜ、戻ってしまうのか

痛みや違和感は、
「筋肉が硬い」だけで起きているとは限りません。

多くの場合、関係しているのは

• 体の使い方のクセ
• 関節の動きの偏り
• 神経の伝達の乱れ

筋肉は
結果として緊張しているだけ
というケースも少なくありません。

その場合、
筋肉だけをゆるめても
体の使い方が変わらなければ、
また同じ負担がかかります。

だから
「戻る」
それだけの話です。

当院が最初に確認していることはこちら

当院が見ているのは、そこではありません

当院では、
「どこが痛いか」よりも先に、
体がどう使われているかを見ます。

• どの関節が動いていないのか
• どこで代わりに頑張っているのか
• 神経の伝達がスムーズか

その結果として、
今の症状がどう生じているのかを確認します。

ここで
「マッサージを否定する」ことはしません。
必要な場合は、選択肢の一つだと考えています。

ただし――
マッサージだけでは足りない状態の方がいる
それも、現場での事実です。

こういう方には合いません

• 強く揉まれたい
• その場で気持ちよければいい
• 理由は気にしない

そういう方には、
当院の考え方は合いません。

こういう方に来ていただきたい

• なぜ良くならないのかを知りたい
• 体の状態を理屈で理解したい
• 繰り返さない方法を考えたい

そう思っている方なら、
一度話を聞いてもらう価値はあると思っています。

当院の考え方・施術について

当院が大切にしている考え方や、
施術の全体像については、
こちらで説明しています。

▶︎ 当院の考え方・施術の全体像はこちら

最後に

「マッサージで良くならなかった」
それは、遠回りをしただけかもしれません。

合う方法に出会えていなかった。
それだけの可能性もあります。

納得できた方だけ、
次へ進んでください。

マッサージ以外の方法を考える前に、

「なぜその場では楽になるのに、
しばらくすると戻ってしまうのか」

その理由を整理したページがあります。

▶︎ なぜ戻ってしまうのか
（マッサージで良くならなかった人へ）

当院では、
痛みの出ている場所だけを見るのではなく、
体の使い方や伝わり方を整理しながら状態を見ていきます。

そのため、症状によって
考え方や進め方が変わることも少なくありません。

こうした当院の考え方の全体像は、
トップページにまとめています。

▶︎ 整体院ドルミールの考え方を見る

実際に多いのが、
「病院では手術は必要ないと言われたけれど、
痛みが続いている」という段階です。

この段階で、
どう考えればいいのかを整理したページがあります。

当院が大切にしている
「卒業を目指す整体院としての、現実的な体との向き合い方」については、
こちらのページでまとめています。

「卒業を目指す整体院での、現実的な体との向き合い方」）