神経は“体を動かすスイッチ”
その伝達が整うと、
体は無理をしなくても動き始めます。
神経の働きに着目し、
体の状態を整えていく整体を行っています。
神経は、体を動かすための“スイッチ”です。
その伝達が乱れると、
筋肉や関節が必要以上に頑張り、
痛みや違和感として現れることがあります。
神経整体は、
神経の働きに着目し、
体の状態を整えていく整体です。
マッサージを受けても戻ってしまう背景については、
こちらで整理しています。
神経整体でできること・できないこと
できること
- 神経の誤作動が関与している状態を整理する
- 体が無理をしている状態をリセットする
- 動きやすい状態に戻るきっかけを作る
できないこと
- 病気を治すこと
- すべての痛みをその場で消すこと
- 長年の生活習慣を一度で変えること
なぜ同じ筋肉ばかりが頑張り続けるのか
無意識の動き
体の動きの多くは、
私たちが意識していないところで選ばれています。
歩く、立つ、座る、物を取る。
そのたびに
「どの筋肉を使うか」を
いちいち考えている人はいません。
体は、
無意識のうちに“慣れた動き”を選び続けます。
この無意識の選択が偏ると、
同じ筋肉ばかりが使われるようになります。
使いやすさ優先
体は、
「正しく使えるか」よりも
「今すぐ動かせるか」を優先します。
使いにくい筋肉があると、
体は迷わず
動かしやすい筋肉に任せる選択をします。
その結果、
いつも同じ場所が働き続け、
休むタイミングを失っていきます。
これは怠けているわけでも、
姿勢が悪いからでもありません。
体にとっては、ごく自然な判断です。
代償動作
本来使われるはずの筋肉が使えないと、
別の筋肉がその役割を引き受けます。
これを
代償動作と呼びます。
一時的には問題なく動けますが、
代わりに頑張る筋肉は、
本来の役割以上の仕事を続けることになります。
その状態が続くと、
張りや硬さ、違和感として
体に現れてきます。
筋肉が休めなくなると何が起きるか
張る
同じ筋肉が使われ続けると、
体はその筋肉を「働かせたまま」にします。
本来なら、
動く → 休む
を繰り返すはずの筋肉が、
休むタイミングを失う。
この状態が続くと、
力が抜けにくくなり、
張りとして感じるようになります。
硬くなる
張った状態が続くと、
筋肉は「これが普通」だと認識します。
すると、
力を抜こうとしても抜けず、
触ると硬さを感じるようになります。
これは
筋肉そのものが悪いのではなく、
休む指示が出ていない状態です。
痛み・違和感
休めない筋肉は、
負担を受け止め続けます。
やがて、
- 重だるさ
- 違和感
- 痛み
として体に現れます。
この段階になると、
「ここが悪い」と感じやすくなりますが、
実際には
結果として症状が出ているだけ
ということも少なくありません。
マッサージで一時的に楽になっても戻る理由
その場では緩む
マッサージを受けると、
張っていた筋肉がゆるみ、
血流もよくなります。
その結果、
重だるさや痛みが軽くなり、
「楽になった」と感じます。
これは自然な反応で、
マッサージの効果がきちんと出ている状態です。
マッサージで一時的に楽になっても戻る理由については、
こちらで整理しています。
でも、体の使い方は変わっていない
問題は、
筋肉がゆるんだあとです。
筋肉が硬くなった理由――
つまり、
- 同じ筋肉ばかり使っていたこと
- 休めない使われ方をしていたこと
これ自体は、
マッサージでは変わっていません。
体は、
これまで通りの使い方を続けます。
また同じ選択が繰り返される
体は無意識に、
「使いやすい動き」を選び続けます。
そのため、
- 緩んだ筋肉が
- 再び使われ
- また休めなくなる
という流れが起きます。
結果として、
同じ場所がまた張り、
同じ違和感が戻ります。
これは、
マッサージが効いていないからではありません。
体の選択が変わっていないだけです。
マッサージで一時的に楽になっても戻る理由については、
こちらで整理しています。
当院が最初に行うこと
無理に止めない
当院では、
張っている筋肉を
無理に止めようとはしません。
頑張り続けている筋肉は、
体にとって
必要があって働いている状態だからです。
その働きを力で抑えても、
体はまた別の場所で
同じように補おうとします。
まずは、
「なぜそこが頑張り続けているのか」
を確認することを優先します。
使われていない部分に反応を出す
同じ筋肉ばかりが使われているとき、
本来使われるはずの部分は、
うまく反応できていないことが多くあります。
当院では、
そうした使われていない部分に
やさしく刺激を入れ、
反応が出る状態をつくります。
強い力は使いません。
体が「ここも使っていい」と
感じられることを大切にします。
指令が分散する
使われていなかった部分に
反応が出てくると、
体の中で力の使われ方が変わります。
これまで一か所に集中していた負担が、
自然と分散されていきます。
その結果、
頑張り続けていた筋肉は、
無理に緩めなくても
力を抜ける状態になります。
このとき、
触らなくても
柔らかさが出ることもあります。
神経整体について
当院では、
このように
体の使われ方や反応を整えていく考え方を
神経整体と呼んでいます。
筋肉を力で変えるのではなく、
体が選ぶ動きを整える。
それが、
当院が最初に行っていることです。
最後に
強く揉むことが必要な場合もあります。
マッサージが合う方もいます。
ただ、
同じ場所ばかりが戻ってしまう場合、
体の使われ方そのものを
見直す必要があるかもしれません。
その判断も含めて、
体の状態を一緒に確認していきます。
神経整体
どこへ行っても変わらなかった体が、
ある瞬間から、ふっと動き出すことがあります。
強く揉んだわけでも、無理に伸ばしたわけでもない。
でも、今まで反応しなかった筋肉が、
自然に動き始めることがあります。
神経整体で目指しているのは、
痛みをその場で消すことではありません。
体を動かす指令が、正しく届く状態を取り戻すこと。
うまく伝わらなくなっていた“スイッチ”が入ったとき、
体は自分の力で、もう一度動き始めます。
なぜ“触れずに筋肉が動く”のか？
筋肉は、勝手に動いているわけではありません。
すべて 脳 → 神経 → 筋肉 という指令で動いています。
つまり、
- 筋肉が硬い
- 力が入らない
- 動かしにくい
これらの多くは
筋肉そのものではなく、神経の伝達エラーが関係しています。
神経整体では
この「伝わりにくくなった指令」を
正確に・静かに整えていきます。
神経整体とは
神経整体とは、
脳と体をつなぐ 神経の働きを正常化する整体法です。
強く押す・揉む・ボキボキすることはありません。
刺激はとてもソフトですが、
- 動きやすさ
- 力の入り方
- 体の軽さ
に変化が現れるのが特徴です。
なぜ神経が乱れるのか
神経の乱れは、特別な人だけに起こるものではありません。
- 長年の慢性痛
- 同じ姿勢の繰り返し
- ストレスや緊張状態
- 過去のケガや手術
- 「年齢のせい」と言われ放置された症状
こうした積み重ねで
神経は少しずつ 誤作動を起こします。
どこに行っても良くならなかった慢性痛
「異常はないと言われた」
「年齢のせいだから仕方ない」
そう言われ続けてきた方ほど、
神経の問題が隠れていることが少なくありません。
神経と筋肉・関節の関係
筋肉や関節は、
神経の命令があって初めて正しく働きます。
神経が乱れると、
- 必要な筋肉が働かない
- 別の筋肉が代わりに頑張る
- 関節に負担が集中する
結果として、
痛み・しびれ・違和感が続きます。
このように神経の伝達に着目するため、
神経整体はすべての症状に適しているわけではありません。
その一方で、
「動かしづらさ」や「力が入りにくい感覚」を伴うケースでは、
変化が見られることが多くあります。
神経整体で「変化が見られることが多い」主な症状
どのような症状の方に変化が見られることが多いか
神経整体は、すべての症状に適しているわけではありません。
以下は、実際に変化が見られることが多いケースです。
- 肩や首を動かすと、途中で引っかかるような違和感や重さを感じる
※ このような感覚が起こる背景については、
肩こり・肩の痛みが繰り返されやすい理由
で整理しています。
- 腰や股関節が重く、動き出しがつらい
- 膝・足首に力が入りにくい
- 痛みよりも「動かしづらさ」「不安定さ」が強い
- リハビリやマッサージで変化が出にくかった
- 年齢のせいと言われ、納得できなかった
一方で、
- 炎症が強く出ている場合
- 明らかな外傷直後
などは、医療機関の受診を優先していただくことがあります。
ただし、神経整体は
すべての方に同じような変化が起こる施術ではありません。
体の状態や困りごとの内容によっては、
この方法が合わない場合もあります。
そのため当院では、
「神経整体に向いている方」と
「他の方法を選んだほうがよい方」を
はっきり分けてお伝えしています。
神経整体が向いている人・向いていない人
向いている人
- 強い刺激や揉み返しが苦手な方
- 痛みの原因を体の使い方から見直したい方
- その場しのぎではなく、状態を整理したい方
向いていない人
- 強く揉んでもらうことで安心したい方
- すぐに結果を求めたい方
- すべてを施術者に任せたい方
当院が大切にしている考え方
当院では、 神経整体ですべてを解決できるとは考えていません。 状態によっては、 医療機関の受診や他の方法が 適している場合もあります。 そのうえで、 今の体の状態に合う選択肢として 神経整体が役に立つかどうかを 一緒に判断します。
関節トレーニングとの関係
状態が落ち着いたあと、
体の使い方を整える目的で
関節トレーニングを用いる場合があります。
神経へのアプローチだけで
体の状態がすべて安定するとは考えていません。
一時的に神経の働きが整っても、
その後の体の使い方が変わらなければ、
元の状態に戻ってしまうことがあるからです。
当院では、
一般的なセルフケアをそのまま行うのではなく、
今の体に必要な関節や動きを確認しながら、
無理のない形で体に覚えさせていくことを
大切にしています。
施術の流れ
① 状態の確認とお話
痛みの場所だけでなく、
「どんな動きで困っているか」「いつから変わったか」を確認します。
必要以上の聞き取りや押しつけは行いません。
② 神経の反応チェック
筋肉の硬さだけでなく、
神経の伝達がうまくいっているかを、
簡単な動きや反応で確認します。
③ 神経へのアプローチ
強く押したり、無理に矯正することは行いません。
体を動かす指令が伝わりやすい状態をつくるための調整を行います。
④ 変化の確認
施術後に、
動きや感覚がどう変わったかを一緒に確認します。
その日の変化だけでなく、
今後どう体が反応していきそうかもお伝えします。
※状態によっては、
その場で大きな変化が出ないこともあります。
よくある質問
Q1. 神経整体は痛くありませんか？
A.
強く押したり、無理に矯正する施術は行っていません。
体を動かす指令が伝わりやすい状態をつくるための調整が中心です。
刺激に不安がある方は、事前にお伝えください。
Q2. 何回くらいで変化が出ますか？
A.
体の状態や生活環境によって個人差があります。
1回で動きの変化を感じる方もいれば、
数回かけて安定していく方もいます。
回数を約束したり、無理に継続を勧めることはしていません。
Q3. 医療機関やリハビリと併用しても大丈夫ですか？
A.
はい、問題ありません。
実際に医療機関に通いながら来院される方もいます。
状態によっては、医療機関での検査や治療を優先していただく場合もあります。
Q4. 神経整体はどんな人でも受けられますか？
A.
すべての方に適しているわけではありません。
強い炎症が出ている場合や、明らかな外傷直後などは、
神経整体よりも医療機関での対応をおすすめすることがあります。
ご不安な場合は、事前にご相談ください。
Q5. その場で必ず良くなりますか？
A.
その場で変化を感じることもありますが、
必ずしも全員が同じ反応を示すわけではありません。
神経整体では、
「体が正しく反応できる状態を取り戻すこと」を大切にしています。
dolmilが行う神経整体の特徴
理屈で理解できるから安心
なぜ今の状態になっているのか、
神経の視点からわかりやすく説明します。
その場しのぎではなく「再発防止」を重視
痛みを取るだけでなく、
なぜ戻るのか・どう防ぐかを大切にしています。
完全個室・女性整体師による丁寧な施術
周囲を気にせず、
落ち着いた空間で受けていただけます。
痛みのない優しい手技
無理な矯正や強い刺激は行いません。
卒業できる整体とは
「通い続けないと不安」
そんな状態を目指していません。
体がどう変わり、
何を気をつければいいのかがわかることで、
自分の体をコントロールできる状態を目指します。
まとめ ― 根本改善を目指すあなたへ
もし今、
- もう良くならないと諦めかけている
- 理由がわからない不調に悩んでいる
- 体を大切に扱ってほしいと思っている
そんな方は、
一度 神経という視点で体を見直してみてください。
当院は、神経整体T-Groupの考え方に基づいた施術を行う加盟店です。
神経整体の理論や考え方については、公式ページでも紹介されています。
▶ 「神経整体公式ページ」 にリンク
似た症状でお悩みの方は…
ここまで読んでいただき、
ご自身の状態と重なる部分があった方へ。
神経整体は、
すべての症状に合う方法ではありません。
ただ、
「どこへ行っても変わらなかった理由」に
別の視点が必要だった方にとっては、
一度体の反応を確かめてみる価値があるケースもあります。
今の体の状態が
神経整体に合うかどうかは、
実際の反応を見てみないと分からない部分もあります。
無理に通う必要はありません。
まずは、
今の体がどう反応するのかを確認する
そのための時間として、ご利用ください。
初回は、当院の考え方や進め方を体験していただく目的で
4,900円に設定しています。
▶︎相談はこちら（公式line登録）
※「必ず良くなる」「通い続ける必要がある」といったお約束はしていません。
※ 状態によっては、別の選択肢をご案内することもあります。
ドルミルちゃんからひと言 🌱
「無理に続けなくて大丈夫です。
まずは、今の体がどう反応するのかを
一緒に静かに確かめていきましょう。
もし、ここではないと感じたら、
その選択も大切にしてほしいと思っています。」
▶︎ 内容を理解した上で予約する
※ ご予約の時間は、その方のために確保している時間です。
無断キャンセル・当日キャンセルは施術料金を頂戴しています。
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どう考えればいいのか迷っている方へ。