長町駅周辺で肩こりにお悩みの方へ
マッサージと整体の違いを解説
導入文 長町駅 肩こり マッサージでお悩みの方へ。この記事では、長町駅周辺で肩こりにお悩みの方に向けて、マッサージ・整体・関節トレーニングの違いと、なぜ繰り返す肩こりに「自分で動かす」アプローチが必要なのかをお伝えします。
長町駅周辺で肩こりにマッサージを探している方へ｜上手な人と下手な人の違い
施術者がリラックスしていると、受ける側も緩みやすい
長町でマッサージをお探しの方はこちらもご覧ください。 → 長町でマッサージを探している方へ｜痛いマッサージが体を壊す理由
マッサージとは、固くなった筋肉を緩めること。それ以上でも以下でもありません。
上手なセラピストは、固いところをピンポイントに、じんわりと解けるように緩めます。手のひらがふんわりと柔らかく、触れているだけで心地よい。セラピスト自身がリラックスして施術を楽しんでいるから、受けている側も自然と緊張が解けていきます。
逆に、細くゴツゴツした指でゴリゴリと押してくるセラピストは要注意です。硬いところを力ずくで緩めようと必死になり、汗をかきながら頑張っている。受けている側は「こんなに頑張ってくれている」と感謝するかもしれませんが、体は緊張したままです。セラピストが頑張れば頑張るほど、患者の体は緩まない。これがマッサージの落とし穴です。
長町駅 肩こりでお悩みの方へ｜マッサージと整体に本質的な違いはあるのか？
実は、マッサージと整体に明確な区別はありません。
整体とは「体のバランスを整えること」。上手な施術者が硬結や硬いところを緩め、体のバランスが整えばそれは立派な整体です。つまり、どんな施術であっても患者が改善すれば、それが正解なのです。
マッサージについてはこちらもご参照ください。
大切なのは施術の名前ではなく、患者の体が変わるかどうか。それだけです。
dolmilが違う理由｜なぜ仰向けで行うのか
仰向けで受けられるということは、心が開いている状態
初めて来院された方をベッドへ誘導すると、ほとんどの方がうつ伏せで寝ようとします。「仰向けでお願いします」とお伝えすると、不思議そうな顔をされます。
これには理由があります。
人間も犬も猫も、お腹を見せる行為は信頼している相手にしかしません。なぜなら、心臓・肺・胃腸など命に関わる大切な臓器はすべて体の前側にあるからです。それを守ろうとする本能が、無意識にうつ伏せを選ばせています。
仰向けで施術を受けられるということは、それだけ心が開いている状態。体がリラックスしているから、施術の効果も出やすくなります。
私自身、警戒心が強く仰向けには抵抗を感じる人間です。だからこそ、仰向けで安心して受けてもらえる施術を大切にしています。
関節トレーニング（JTA）とは？｜なぜ自分で動かすのか
一般的な整体はうつ伏せで、施術者にやってもらうだけ。でも関節トレーニングは違います。
痛いところ、硬いところは「動かしすぎてしまった場所」です。なぜ動かしすぎるかというと、さぼっている筋肉の代わりに頑張っているからです。これを代償動作といいます。
さぼっている筋肉は、脳に認識されていません。脳から神経を通じて指令が届かないため、その筋肉はいくら施術しても動き出しません。
だから患者さん自身に少し力を入れてもらう必要があります。自分で動かすことで、脳がその筋肉を認識し始める。やられっぱなしの施術では届かない場所に、関節トレーニングはアプローチします。
肩こりマッサージが効果を出すために必要なこと
信頼関係があってこそ、体は緩み始める
どんなに技術が高くても、効果が出ない条件があります。
それは「不信感」です。
患者さんがセラピストに対してネガティブな感情を持っている場合、体は絶対に緩みません。リラックスできないからです。鉄板のように硬くなった筋肉も、信頼関係があってこそじんわりと緩み始めます。
施術はお互いの信頼関係の上に成り立っています。
施術者の精神状態が施術の質を決める理由
丹田に力を入れながらも、体と心は リラックスしている。患者さんと一緒に 眠ってしまうくらい穏やかな状態で 施術することで、患者さんの体も 初めて緩み始めます。 だからこそ当院では、施術者のことが 嫌いな方、施術中に嫌味を言う方は お断りしています。 お互いの信頼関係があってこそ、 体は変わります。
長町駅の整体院dolmilへ
長町駅徒歩10分。肩こりでお悩みの方、マッサージでは変わらなかった方、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
肩こりが繰り返される本当の理由についてはこちらもご覧ください。 → 肩こりが繰り返される本当の理由｜長町の整体院dolmil
肩こりからくる頭痛についてはこちらもご覧ください。 → 肩こり頭痛が薬で治らない理由｜長町駅の整体院dolmil
その痛み、いつまで我慢しますか？ → いつまで我慢しますか？
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よくある質問
Q. 初めてでも大丈夫ですか？ A. はい、初めての方も多数来院されています。まずはLINEでお気軽にご相談ください。
Q. マッサージと何が違うんですか？ A. マッサージは筋肉を緩めますが、当院は神経整体と関節トレーニングで体の根本から変えるアプローチです。やられっぱなしではなく、自分で動かすことで脳に認識させます。
Q. 何回通えばよくなりますか？ A. 個人差がありますが、まず3回を目安にしています。
Q. 施術は痛いですか？A. 当院の施術はソフトです。「こんなに優しい施術なのになぜ改善するの？」と驚かれる方が多いです。
Q. 肩だけ、首だけなど部分的にお願いできますか？A. ご要望はお聞きしますが、院では体全体のバランスを見ながら施術します。肩こりの原因が肩にないケースが多いからです。
Q. どんな施術院ですか？ A. 当院は完全予約制の整体院です。 整体・マッサージは国家資格が不要なため、 さまざまな施術院があるのが現状です。 当院は体の根本改善を目的とした 真剣にお体と向き合う施術院です。 安心してご来院ください。
Q. 肩だけ、首だけなど部分的にお願いできますか？ ご要望はお聞きしますが、当院では体全体の バランスを見ながら施術します。 肩こりの原因が肩にないケースが多いからです。
お客様の声
お客様の声
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30代女性｜首の痛み
「ソフトな施術でびっくりするほど改善しました。
今後も通いたいと思います。」
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40代女性｜肩こり・首の痛み
「2ヶ月ぶりに来ました。セルフケアを教えてもらって
痛みが良くなりました😊またお願いしたいです！」
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50代女性｜長年の肩こり
「どこに行っても重症だと言われ諦めていたのに、
たった一度でこの軽さはすごいです！
先生ありがとうございました😊」
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